Kwa vyaka makumi ghanandi, .fulosi ya minowaŵa muyezo wakutozga pakati pa mino. Ni vyambura kudura, vikusangika palipose, ndipo ŵadokotala ŵa mino ŵakuviphalira kuti vichitikenge. Kweni nangauli vikuwoneka kuti vikovwira, ŵalwari ŵanandi ŵakusuzgika kuŵika fulosi nyengo zose panji mwakwenelera. Kusuzgika kufikako, kukhwaskana mwakukhora, nchito ya mino nga ni vingwe vyakukhozga mino, milatho, panji kuŵika mino mu viŵaro vinyake, na kucepa kwa luso lwa mawoko kanandi vikupangiska kuti awo ŵakugwiliskira nchito mino ŵaleke kusanga candulo ciwemi.
Lembaniflosser ya magesi. Ici cikupangiska kuti ŵalwari ŵaŵe na ukhondo wa mulomo zuŵa na zuŵa uku ŵakusunga cisangulusko na kugwira nchito makora. Mu buku ili, tikuwona umo ma flosser gha magesi ghakuyaniskika na floss ya mawoko, ukaboni wa chipatala uwo ukulongora kuti ghakugwira ntchito makora, ndiposo chifukwa icho kusintha ndondomeko yinu kungaŵa kwakovwira chomene ku ŵadokotala ŵa mino na awo ŵakugwiliskira ntchito.
Mo Manual Floss Yigwiliya Ntchitu
Manual floss ni chingwe chakuwonda cha nayiloni panji PTFE icho chikukhwaska mwakuthupi vilonda na vyakurya ivyo vikukhala pakati pa mino na pafupi na mzere wa mino. Nthowa yakwenelera njakuzirwa comene: fulosi yikwenera kukhota kuzingilizga jino lililose mu kawonekero ka C-, kuseŵera mwakuzika pasi pa mzere wa m’kamwa, na kulutilira ku cigaŵa cakutowa pa kukhwaskana kulikose.
Mitundu Yakumanyikwa ya Floss ya Mabuku
Fulosi ya wax: Kuphakazgika kuti kuseŵereska luŵiro pakati pa mino.
Floss wambura wax: Wakupereka mphindano zinandi zakukhwaska chiphapha.
Tepi ya mino: Floss yakutambasuka, yakuphapha kuti yiŵe yakukwana.
Kusankha fulosi: Pre-vipangizo vichokovichoko vyakupangika kuti viŵe vyambura kusuzga.
Nangauli pali mitundu yakupambanapambana, kweni kanandi nthowa yakukhalilira ndiyo yikuŵa yakusuzga. Ŵanthu ŵanandi awo ŵakuseŵezeska:
- Dumphani mwakulimbikira-ku-kufika ku malo
- Snap floss ku chiŵindi
- Gwiliskiraniposo chigaŵa chimoza mwakuwerezgawerezga
- Floss mwaluŵiro chomene panji mwakupambanapambana
Kusagwirizana uku kukucepeska nkhongono, nangauli fulosi ya mabuku yikuwuskapo makora comene.
Kasi Flosser wa Magesi Ni Vichi?
Anflosser ya magesini chipangizo cha nkhongono icho chikupangika kuti chiŵe nga ni panji kukhozga kukhwaska kwa makina kwa fulosi ya chikhalidwe. Kupambana na vyakuthilira maji panji vyakuthilira vya mulomo, vyakuthilira vya magesi vya mazuŵa ghano vikugwiriskira ncito vingwe vyakupangira mino ivyo vikulongozga ulusi wakuwonda pakati pa mino, ndipo vikupereka nkhongono zakulongozgeka na kwenda.
Ma flosser gha magesi ghakuzomerezgeka comene na ŵadokotala ŵa mino na ŵakugula cifukwa ghakupangiska kuti nchito yiŵe yipusu ndiposo ghakucepeska nthowa yakucitira vinthu. Vinthu ivyo vikuŵapo kanandi vikusazgapo:
- Mazgu ghakupangika na floss ghakutozga pakati pa mino nyengo zose
- Kusintha kwa nkhongono panji liwiro kuti munthu waŵe wakufwatuka
- Mabatire ghakuŵikamo magesi ghakupangika mwakunyamulika
- Nthowa zakusinthana za ŵalwari awo ŵali na vingwe vyakukhozga, vyakuŵikamo, panji milatho
Cholinga nkhutozga waka na makina yayi-niKunozga kulondezga kwa zuŵa na zuŵa, icho kanandi nchinthu chimoza chakuzirwa chomene kuti chiŵindi chiŵe chiwemi.
Flosser wa magesi na Floss wa Buku: Kuyaniska
| Chigawa | Flosser wa magesi | Floss ya buku |
|---|---|---|
| Kufumiskikapo kwa chilonda | Ntchiwemi chomene, vikukolerana na nthowa yiwemi | Ntchiwemi chomene para mukugwiliskira ntchito makora |
| Kuchepeska ndopa kufuma mu chiŵindi | Kanandi vikuchepeska kusuzgika kwakwamba na kupangiska kuti ŵanthu ŵalondezgenge malango . | Kugwira ntchito makora na nthowa yakwenelera |
| Kugwiliskira ntchito mwambura kusuzga | Ntchipusu kwa ŵanandi awo ŵakugwiliskira ntchito, nthowa yichoko - yakukhwaskana | Nthowa-kuthemba, nchakusuzga ku ŵalwari ŵanyake |
| Mabrace na vyakuŵikamo | Ntchiwemi ndiposo yakugwira ntchito makora | Nchakusuzga ndiposo nyengo-kutora |
| Kuŵa wakunozga pa ulendo | Mitundu ya cordless yakunyamulika yikusangika | Kunyamulika chomene |
| Mtengo wakwamba | Kukwera | Pasi |
| Mtengo wakulutilira | Nthowa zakusinthira | Kugula floss kwakulutilira |
| Kusambira | Pachoko | Pakatikati mpaka pachanya |
Ma flosser gha magesi ghakovwira chomene ŵanthu .ŵalwari ŵa mino, awo ŵakuŵika mino, ŵachekuru, na ŵanthu awo ŵakumanya makora yayi, kupereka mwaŵi wakuwonekerathu pakulondezgapo pa fulosi ya mawoko pera.
Ivyo Kafukufuku Wakulongora .
Masambiro gha vyachipatala na kuwoneseska mwakunozgeka vikulongora nyengo zose:
Manual floss yikugwira ntchito makorapara luso ndilo liwemi chomene. Suzgo ni lakuti -vyaru vikukolerana yayi.
Ma flosser gha magesi ghakuchepeska kutupa kwa gingival na kufuma ndopa, chomenechomene pakati pa awo ŵakugwiliskira ntchito awo ŵakumanya vichoko waka panji awo ŵakusuzgika na thupi.
Kukhozga kulondezga malangoni phindu likuru, kanandi likung’anamura kusintha kwakupimika mu umoyo wa chiŵindi.
Ŵasayansi ŵa mino ŵakuŵika chomene mtima pa .vyakufumapo vyakuchitika pa ivyo vikusambizgika: chakutozga mino chiwemi chomene ndicho mulwari wazamugwiliskira nadi ntchito zuŵa lililose.
Chakuzirwa chomene ntchakuti, ivyo ŵakuyowoya kuti flosser yiliyose ya magesi "yikunjilirapo pa flossing yose" vikukhozgeka yayi na ukaboni ukuru. M’malo mwake, vipangizo ivi vikovwira chomene pa kugeza, chomenechomene ku malo ghakusuzga-ku-kufikako.
Chifukwa Icho Kulondezga Malango Nkhwakuzirwa pa Kupwelelera Mulomo Zuŵa na Zuŵa
Dokotala wa mino nyengo zose wakuwona kuti ŵalwari .ŵamanye kuti ŵakwenera kupanga flosskweni ŵakulondezga yayi ivyo ŵakuchita zuŵa na zuŵa. Vinthu ivyo vikutondeska ŵanthu ŵanandi ni ivi:
- Kusoŵa kwa nyengo
- Kusuzgika kwakwamba panji kufuma ndopa
- Kusuzgika kuzungulira vyakugwiriskira nchito vya mino
- Kuluwa panji kutemwa yayi chingwe cha floss
Flosser wa magesi wakukhizga vipingo ivi. Ŵalwari awo ŵakusintha kufuma ku kuŵika fulosi mu mawoko nyengo zichoko waka kuya ku .kugwiriskira ncito nyengo zose flosser ya magesikanandi ŵakukwaniska viwemi mu umoyo wa gingival na kulaŵilira plaque.
Kumene Manual Floss Yichali Yakupambana
Nangauli vinthu vya tekinoloje vyaluta panthazi, kweni manual floss yikulutilira kuŵa yakunozga mu vinthu vinandi:
Kukumana kwakukhozga: Floss wakuwonda wangafika pa malo ghachoko chomene agho nsonga zinyake za nkhongono zingafika yayi.
Mtengo na kunyamulika: Ntchiwemi kugwiliskira ntchito paulendo panji mwaluŵiro kwambura kulipira.
Kusamalira vichoko waka: Kutozga malo ghakusungiramo maji panji nsonga kukukhumbikwa yayi.
Ŵanthu awo ŵali na luso: Ŵanthu awo ŵakumanya makora kupanga flosser ŵangakwaniska kuwuskapo vilonda viwemi chomene nyengo zose.
Kwa ŵalwari awo ŵakulondezga kale comene fundo zakukhwaskana na fulosi ya mawoko, kusintha ku floss ya magesi kungaŵavya candulo cikuru cakusazgikira.
Mikhaliro iyo Maflosser gha magesi Ghakuwala
Ma flosser gha magesi ghakovwira chomene ŵalwari awo ŵakusuzgika kuŵika floss na mawoko:
| Chakuchitika | Uwemi wa Flosser wa magesi |
|---|---|
| Mabrasi | Ntchipusu kwenda mu maburaketi na mawaya kwambura ulusi |
| Kuŵika mino | Kuŵika fulosi mwakuzika na injini kukuchepeska ngozi ya kupwetekeka |
| Milatho | Kutozga makora pasi pa pontics |
| Kuŵa na luso lwakucepa | Kuchepeska kulaŵilira kwa chara chiwemi kukukhumbikwa |
| Kuyenda pafupipafupi | Vinthu vyakunyamulika, vyambura cord vikuzomerezga kugwiliskira ntchito mwaluŵiro panyuma pa-kurya |
| Maflosser ghambura kukolerana | Kulimbikiska kulondezga zuŵa na zuŵa kwizira mu kugwiliskira nchito mwambura kusuzga . |
Pakuŵika vinthu pakwambakugwiliskira ntchito, ma flosser gha magesi ghakovwira kuti ŵanthu ŵalondezgenge malango, kanandi ŵakujumpha pa floss ya mawoko pera.
Kupanga Ndondomeko Yakugwira Ntchito Zuŵa na Zuŵa
Kwa ŵalwari awo ŵakusuzgika kulondezga malango, ndondomeko yakunozgekera njakuzirwa comene. Ŵasayansi ŵa mino kanandi ŵakuti:
Kuphuka kaŵiri pa zuŵana mankhwala ghakupangira mino gha fluoride
Gwiliskirani nchito flosser ya magesi zuŵa lililose, chomenechomene usange pali masuzgo ghakukhwaskana na ntchito ya mino panji luso .
Kuwonjezerapo na fulosikwa malo ghakukhozga-kanandi pa sabata
Kutozga nyengo zosemyezi yiliyose 3-6
Nthowa iyi yakusazgako yikupangiska kuti vinthu viŵe makora chomene ndiposo yikupangiska kuti paŵe kutozga kwa makina uko kukukhumbikwa.
Mo Mungagwiriskiya Ntchitu Makora Flosser Wamagetsi
Kugwiriskira ncito makora nkhwakuzirwa comene kuti munthu wasange candulo cikuru:
Sitepe-na-Malango gha Sitepe
Charge chipangizo kuyana na malango gha awo ŵakupanga.
Ŵikanipo nsonga yakukwana ya vingwe vyakukhozga, vyakuŵikamo, panji milatho.
Sankhani malo ghawemi ghakuchimbira panji ghakukhozga.
Lembani pa sinki, ŵikani nsonga mwakuzika pakati pa mino pa mzere wa chiŵindi.
Lendezgani pachokopachoko pa malo gha pakati pa mino ghaliyose, ndipo yimani pachoko waka kuti muzomerezge kutozga chomene.
Sungunulani nsonga na chipangizo nga umo ŵakuphalilirika pamanyuma pa kugwiriskira ncito kulikose.
Ulongozgi wa Nkhwantha:Yendani pachokopachoko kuti muwoneseske kuti mukukhwaskana makora; kusefa mwaluŵiro chomene kukuchepeska kufumiskikapo kwa plaque.
Mo Mungagwiriskiya Ntchitu Manual Floss Mwakwenere
Manual floss yikulutilira kuŵa yakunozga chomene para nthowa yake njakwenelera:
Nthowa Yakwamba
Dulani pafupifupi masentimita 45 gha fulosi.
Zingilizgani chomene chala chimoza cha pakati, chakukhalapo pa chinyake.
Kulongozga mwakuzika pakati pa mino, kupanga C-mawonekero pa jino limoza.
Slide pansi pa gumline, kusuntha pachanya na pasi kanandi waka.
Lutilirani ku chigaŵa chakutowa pambere mundalute ku jino lakulondezgapo.
Peŵani kuphwanya fulosi, iyo yingananga viwaro vya gingival. Pakwamba, ndopa zichoko waka zikufuma chomene, chomenechomene usange chiŵindi chatupa.
Kughanaghanira vya mtengo
Mtengo wa pakwamba ungaŵa wakughanaghanira kwa ŵakugura ŵa B2B panji makiliniki:
| Chakukhumbika | Floss ya buku | Flosser wa magesi |
|---|---|---|
| Kugula kwakwamba | Pasi | Kukwera |
| Kupeleka kwakulutilira | Floss wakuguzira panji kusankha | Nthowa zakusinthira |
| Nkhongono/kuchaja | Palije | Khumbikwa |
| Nozga mwakuzgelapo | Pachoko | Kutozga |
Kwa awo ŵakugwiliskira ntchito pafupipafupi panji awo ŵakuchita vya mino ŵakukhumba kulondezga malango gha ŵalwari ŵanandi,flosser ya magesi kanandi yikupereka mtengo wapachanyanangauli pakwamba ŵakaŵika ndalama zinandi.
Vinthu ivyo Ŵanthu Ŵakubudiska Kaŵirikaŵiri na Umo Tingavilekera
| Chiwiya | Kubudiska Kwakumanyikwa | Nthowa Yakwenelera |
|---|---|---|
| Floss ya buku | Kukhwaska mu chiŵindi | Gwiliskirani nchito C-mawonekero ghakusuntha |
| Floss ya buku | Kuseŵezeskaso chigaŵa chimoza | Kulutilira kutozga chigaŵa pa jino |
| Flosser wa magesi | Kugwiriskira ncito liwiro likuru nyengo yeneyiyo | Yambani pachokopachoko, musinthe pachokopachoko |
| Flosser wa magesi | Kusuntha mwaluŵiro chomene | Lekani pachoko waka pakati pa mino |
| Vose vibiri | Kuseŵa fulosi para chakurya chilipo pekha . | Kutozga zuŵa lililose kuti muleke kupwetekeka |
Kupeŵa viheni ivi kukupangiska kuti chiŵindi chifumemo chomene na kuvikilira chiŵindi.
Ni njani uyo wakwenera kusintha dankha
Ma flosser gha magesi ghakovwira chomene pa:
Ŵalwari ŵa mino (mabrace, aligners)
Ŵanthu awo ŵakugwiliskira ntchito implant panji bulawuro
Ŵanthu awo ŵali na nthenda ya m'mafupa panji awo ŵakutondeka kuchita vinthu
Ŵalwari awo ŵakusuzgika kugwiliskira ntchito fulosi
Ŵanthu awo ŵakuluta pafupipafupi ŵakupenja nthowa zakunyamulira
Kwa awo ŵakugwiliskira nchito, flosser ya magesi kanandi yikupereka kusintha kwa nyengo yeneyiyo ndiposo kwakupimika mu vyakucitika vya umoyo wa mulomo.
Nthowa Yakusazgako: Viwemi vya Vinthu Vyose Viŵiri
Ŵanthu awo ŵakusambira vya mino ŵakuphalira ŵanthu kuti ŵasazgireko nthowa zose ziŵiri kuti ŵasange vyandulo viwemi:
Kugeza mino zuŵa lililose na mankhwala ghakupangira mino gha fluoride
Kutozga mino kwa magesi zuŵa lililose
Kuŵika fulosi mu buku lakulongozgeka mu malo ghakukhozga
Kuwoneseska mino nyengo zose
Nthowa iyi yikupangiska kuti vinthu viŵe vyambura kusuzga, vyakovwira, ndiposo kuti ŵalwari ŵalondezgenge.
Kumalizga: Kasi Nyengo Yakwana Yakuti Tisinthe?
Manual floss njambura kugwira ntchito ndipo yikulutilira kuŵa yakunozga para yikugwiriskirika nchito makora. Kweni,Masuzgo ghakulondezga malango gha pa charu chosekanandi vikucepeska nkhongono zake. Ma flosser gha magesi ghakumazga suzgo ili mwa kutozga pakati pa mino mwambura kusuzga ndiposo mwakukhaliska.
Kwa ŵalwari awo ŵakupanga floss nyengo zose, ŵali na vyakugwiriskira ncito pa mino, panji ŵakusuzgika na nthowa yakupangira mino,Ma flosser gha magesi ghakupereka nchito, nkhwantha-kusintha kwa msinkhu. Kulondezga, kusanguluska, na kuŵa wakunozga kanandi vikukhwaska comene kuluska kupambana kwa pa mphepete pa kutozga na makina.
Paumaliro, chilato chake nchambura kusuzga:kutozga pakati pa mino zuŵa lililose, kuvikilira m’kamwa, na kusunga ndondomeko iyo muzamulondezga nadi .. Kwa ŵalwari ŵanandi ŵa mazuŵa ghano na ŵadokotala ŵa mino, ndicho chifukwa nadi nyengo yakwana yakuti ŵasinthe.
Mafumbo ghakufumbika
Kasi ma flosser gha magesi ghali ghawemi ku vingwe na vyakuŵikamo?
Enya. Iwo ŵakupangika kuti ŵayenderenge kuzingilizga maburaketi, mawaya, na implant-kukhozgeka na kuwezgerapo kwambura kupangiska vyakuŵinya.
Kasi nkhwenera kusintha vingwe vya pa flosser ya magesi kanandi wuli?
Kanandi myezi yiliyose 3-6 panji kuyana na malango gha awo ŵakupanga kuti ŵalutilire kuŵa ŵakunozga na ukhondo.
Kasi nchakusuzga kusambira kugwiliskira ntchito flosser ya magesi?
Yayi, ŵalwari ŵanandi ŵakuzgoŵera mwaluŵiro; kwamba na liwiro lapasi panji vigaŵa vyakukhozga vikupangiska kuti munthu waŵe wakufwatuka ndiposo wakuwoneseska kuti wali na nthowa yiwemi.
Kasi ma flosser gha magesi ghakugwira ntchito makora ku vipatala?
Enya. Nangauli ndalama zakwamba zikuŵa zinandi, kweni kulondezga malango kwa ŵalwari kanandi kukupangiska kuti ŵaŵe na umoyo uwemi wa mulomo, ndipo ivi vikuŵapangiska kuŵa ndalama zakuzirwa comene zakucizgira mino.
Mabuku
Bungwe la Mino la ku America. "Kutozga Pakati pa Mino: Kupanga Flossing na Nthowa Zinyake." ADA, 2022.
Rosema, NA na ŵanyake. "Kugwira ntchito kwa Powered vs Manual Flossing: Kuwonekera kwa Ndondomeko."Buku la Chipatala cha Mino, 2021.
Malo, DE, na ŵanyake. "Kugwira ntchito kwa Flossers ya magesi pa Umoyo wa Gingival."Buku la pa Charu Chose la Umoyo wa Mino, 2020.
De Oliveira, RC, na ŵanyake. "Kulondezga Nkharo na Kunjilirapo kwa Flossing."Buku la vya nyengo, 2019.
Saxena, A. na ŵanyake. "Kutozga kwa pakati pa mino mu ŵalwari awo ŵali na vipangizo vyakupangira mino."Kafukufuku wa mlomo wa chipatala, 2018.