Mukugeza mulenji uliwose. Mukupanga floss para mukukumbuka. Mukusunga mints ya shuga-yambura shuga mu galimoto yinu. Kweni pakati pa ungano wa mulenji, mukujisanga kuti mukukaka milomo yinu, ndipo mukujifumba usange munthu munyake wakuwona. Kupuma kuheni kwakukhalilira nangauli munthu wakugeza mino mwakukhora nkhwakumanyikwa, ndipo zgoro ni mtundu unyake wa mankhwala ghakupangira mino yayi. Munthu uyo wali na mulandu weneco wakukhala pa malo agho ŵanandi wa ise tikutozga yayi. Nthowa yakumazgira suzgo ili yingaŵa yipusu kuluska umo mukughanaghanirapo - ndipo yikukwana mu woko linu: flosser ya magesi iyo yili na nyali ya LED iyo paumaliro yikumupangiskani kuti muwone ivyo mwasoŵa.
Chifukwa Cheneko Icho Mpweya Winu Uzamukhala Uwemi yayi
Kughanaghana kuti kugeza kukuyana waka na mzimu uphya nchimoza mwa ntharika izo zikukhalilira comene pa nkhani ya kupwelelera mkamwa. Malonda gha mankhwala ghakupangira mino ghachita mulimo uwemi chomene wakuyaniska thovu la minty na kutozga, kweni unenesko ngwakusuzga chomene - ndiposo ngwakukhwaskana na vyamoyo.
Kujumpha Mino - Uko Mpweya Uheni Ukufuma Nadi
Pafupifupi 85 mpaka 90 peresenti ya matenda gha halitosis ghambura kumara ghakufuma mukati mwa mulomo m’malo mwa kufuma mu nthumbo panji mu ma sinus, nga umo ŵanthu ŵanandi ŵakugomezgera. Nthowa yake njambura kusuzga: mabakiteriya ghambura mphepo ghakuphwanya mapulotini kufuma ku viwangwa vya vyakurya na maselo ghakufwa, ndipo ghakufumiska vyakupangika vya sulfure ivyo vikusinthasintha - haidrojeni sulfide, methyl mercaptan, na dimethyl sulfide - nga ni vyakupangika na vyakurya ivyo vikupangika na thupi. Ivi ndivyo vikupangiska kuti mazira ghakuvunda ghaŵe na sungu lambura kukayikiska. Mino ŵekha ni chigaŵa cha equation. M’kamwa, malo gha pakati pa mino, ndiposo chomenechomene, m’manyuma gha lulimi vyose vikupereka malo ghakufunda, ghambura mphepo apo mabakiteriya agho ghakupanga sungu ghakukhala makora kwambura kusokonezgeka, ndipo ghakufikapo yayi na burashi ya mino yakumanyikwa.
Lulimi - Malo Ghakusungirako Mabakiteriya Ghakuwonekera Chomene
Lulimi lwa munthu lukubenekelereka na vikwi vya viwangwa vichokovichoko ivyo vikuchemeka filiform papillae, ndipo vikupanga kapeti-nga ni kawonekero kawemi kakukolera viwangwa vya vyakurya, maselo ghakufwa, na viŵaro vya mabakiteriya. Biofilm iyi yakuwunjika, iyo yikuwoneka nga ni chinthu chituŵa panji cha chikasu, ndiyo yikupangiska chomene malodor gha mulomo ku ŵanthu ŵalara awo ŵali na umoyo uwemi. Kafukufuku uyo wakachitika mu nyuzipepara ya Journal of Clinical Periodontology wakalongora kuti kuŵika lulimi pa mzimu kukupangiska kuti munthu waŵe na mzimu uheni kuluska mathumba gha mino panji viwangwa vya mino vyose pamoza. Kupopera waka mouthwash pa layer iyi kuli nga ni kupopera mphepo pa bin yakuzura na vyakuvunda - sungu likuwelera nyengo iyo chinthu chakubisa chikumara.
Ivyo Sayansi Yikuyowoya Pakukhwaskana na Kutozga Lulimi Na Halitosis .
Mabuku gha vyachipatala ghakukhwaskana na kutozga lulimi mwa makina ghakwamba vilimika vinandi ivyo vyajumpha, ndipo ivyo ŵanthu ŵakukoleranapo vikukolerana mwakuzizwiska. Ichi nchinthu cha umoyo uwemi yayi - ni nthowa yakunjilirapo iyo yili kulembeka makora na vyakuchitika vyakupimika.
Ukaboni wa chipatala pa kufumiskikapo kwa lulimi
Mayesero ghanandi ghakulongozgeka ghakulongora kuti kutozga lulimi nyengo zose kukucepeskako unandi wa VSC na 50 panji 75 peresenti mu sabata yimoza panji ziŵiri. Kusanda kwa ndondomeko mu nyuzipepara ya International Journal of Dental Hygiene kukasanda masambiro ghakuyaniska mabulashi gha mino, vyakukhwaska lulimi, ndiposo kwambura kunjilirapo, ndipo ŵakasanga kuti vipangizo vyakujipeleka vyakukhwaska mino nyengo zose vikaŵanga vyakuzirwa comene kuluska mabulashi gha mino. Chifukwa chake nchakuti: mphepete yakuwonda ndiposo yakusinthasintha ya scraper yikuyana na umo lulimi luliri ndipo yikuwuskapo chigaŵa cha biofilm, apo burashi ya mino yikuyitandazga waka kuzingilizga. Phindu likukhalilira - awo ŵakalutilira kutozga lulimi zuŵa lililose ŵakasunga vigaŵa vyapasi vya VSC pakulondezgapo-up, kukhozgera kuti ichi nchizgoŵi icho chikusazgikira pakujumpha kwa nyengo.
Ni Njani Wakusanga Candulo Chomene na Kutozga Lulimi .
Nangauli waliyose wakuyimilira kuti wasange candulo kufuma ku kutozga lulimi, magulu ghanyake ghakuwona kusintha kukuru kwambura kugaŵikana. Ŵanthu awo ŵakukhweŵa hona, awo nyengo zose mu mlomo wawo ukuŵa na phula na nicotine ivyo vikusintha umo mabakiteriya ghakukhalira, kanandi ŵakuwona kuti pali mphambano yikuru comene. Ŵanthu awo ŵakumwa khofi na tiyi ŵakuwunjika vithuzithuzi vyakupangika na vyamoyo mwaluŵiro chifukwa cha vyakurya ivyo vikuŵa na tannins. Ŵanthu awo ŵali na mulomo wakuuma - kwali kufuma ku munkhwala, mulomo-kupuma apo ŵakugona, panji matenda - ŵakusoŵa msewu wa maloŵe uwo kanandi ukuwuskapo vimbundi. Ŵalwari ŵa orthodontic awo ŵakuvwara ma brace panji aligners nawo ŵakuŵa na ngozi ya kununkhira chomene chifukwa vipangizo vyakukhazikika vikupanga malo ghanyake ghakukhalira mabakiteriya. Kwa ŵanthu aŵa, kusazgirako kutozga lulimi ku ndondomeko ya zuŵa na zuŵa nkhwakusankha yayi - kukusintha ndondomeko yinyake yakulimbikira kufuma ku kufikapo yayi ku kuŵa yakunozga.
Kupitilira Lulimi - Kupuma Kwakukwana
Kutozga lulimi kumazga chigaŵa chikuru chomene cha puzzle, kweni kukunjilirapo yayi pa vigaŵa vinyake. Kupuma kuheni nkhwakusoŵa chomene suzgo limoza-, ndipo nthowa yiwemi chomene yikuchitira na mabakiteriya ghose agho ghali mu mulomo.
Chifukwa Icho Kupanga Floss Nkhwakuzirwa Chomene Kuluska Umo Mukughanaghanirapo
Burashi wa mino, nanga wangaŵa wa magesi, wakutozga pafupifupi 60 peresenti ya malo ghose agho ghali pa mino ghose. Peresenti yakukhalira - malo ghakukhozga gha pakati apo mino ghakukhwaska - ghakuwonapo yayi nthembo. Para vyakuvunda vya vyakurya, chomenechomene vyakuvunda vya mapulotini-kufuma ku nyama na mkaka, vyakoleka pano, ndondomeko ya kuphwanya kwa anaerobic yikwamba mu maora ghachoko waka. Ichi ndicho chifukwa chake mungapukuta makora ndipo mungawonaso sungu para mukuseŵera fulosi pakati pa mino ghinu gha kumanyuma. Nthowa yakupangira vingwe ya chingwe yikugwira ntchito, kweni ŵanthu ŵakujumpha 30 pa 100 ŵakupanga chingwe zuŵa lililose, ndipo vipangizo vya mazuŵa ghano vikusintha chomene equation iyi.
Nthowa ya 3-Mu-1 - Kufunya, Kukhuŵara, Kuŵala
Nthowa yakupulikikwa comene yakulimbana na mzimu uheni yikupangika pa vinthu vitatu vyakupangika na makina: kutozga pakati pa mino kuti ŵawuskemo vimbundi pakati pa mino, kukhwaska lulimi kuti ŵawuskepo malo ghakusungirako vyamoyo, na kuŵika ungweru wakukwana kuti palije thumba lakubisika ilo likuleka kumanyikwa. Lero, chigaŵa chakugwira ntchito chomene ni flosser ya magesi na nyali ya LED - chida icho chikusazgako flossing ya makina, kukhwaska lulimi, na kuwala kwa mkamwa kwa nyengo yeneco- mu chipangizo chimoza. GoldRosa Z9 Electric Flosser na Nyali ya LED yikupereka nadi ivi: kugwedezeka kwa sonic kwa pafupipafupi kukufika pa 18,000 pa mphindi mu mitundu 3 yakusankhika, lulimi lwakuphatikizgika pa chigaŵa cha kumanyuma cha chakukolera, ndipo 45th℃LEDu delight angle mu - kusazgapo viŵaro vya kumanyuma uko mabakiteriya ghakununkhira kanandi ghakubisama. Nthowa yakukwana yakulimbana na -kununkhira yikutora pasi pa mphindi ziŵiri m’malo mwa kukhumba vipangizo vitatu vyakupambanapambana - ndondomeko ya nkharo iyo yikupangiska kuti ŵanthu ŵalondezgenge chomene zuŵa lililose.
Vipangizo Ivyo Vikovwira Nadi - Ivyo Mukwenera Kupenja
Nthowa yakupwelelera mkamwa yili na ŵanthu ŵanandi awo ŵakuyowoya mwakukhwima mtima. Para mukusankha chida chakukanizga sungu, wonani ivyo vikuguliskika na kuŵika mtima pa vinthu ivyo vikukhwaska chomene ivyo vikuchitika.
Flosser ya magesi na nyali ya LED - Chifukwa wuli Kuzengeka-Mu Kuŵala Kukusintha Chilichose
Vinthu vyakukhwaska lulimi vyakujiyimira paŵekha vikovwira chomene kweni ni vipusu kutaya, kuluwa, panji kuleka para muli paulendo. Flosser ya magesi iyo yili na scraper yakupangika -yikumazga suzgo la kukolerana mwa kupanga - imwe mukukolera kale chipangizo, ntheura kusazgapo 15-sekondi ya lulimi pa umaliro vikuŵa vyakujiyimira paŵekha. GoldRosa Z9 ili na ndondomeko yakusazgikira iyi, ndipo scraper yikuŵikika kumanyuma kwa chakukolera kuti yisinthe kwambura msoko kufuma ku flossing kufikira ku kutozga lulimi. Ivyo vikupambaniska Z9 ni nyali yake ya LED ya 45℃angled: ŵanthu ŵanandi ŵakujipulika m’malo mwa kuwona, kung’anamura kuti mipata ya m’manyuma na matumba ghakunyang’amira ghakutozgeka. LED yikuwuskapo malo agha ghambura kuwona, ndipo yikuzgora chizgoŵi cha pafupifupi kuŵa chakwenelera. Kwa awo ŵakugwiliskira ntchito awo kale ŵakaleka kutozga lulimi chifukwa cha gag reflex yankhongono, mutu wa mint floss wa Z9 - uwo ukapangika kuti uŵe wakuseŵera mu malo ghakukhozga na nkhongono zichoko waka - ukupangiska kuti ndondomeko yose yiŵe yakufikirika kufuma pa zuŵa lakwamba.
Umoyo wa Batiri, Kuchaja Kwambura Waya, Na Ulendo-Kupanga Kwakunozgeka
Kupuma kwasono ni nkhaŵa ya maora 24-, ni mwambo wa mulenji-waka yayi. Chipangizo icho chikufwa para pajumpha mazuŵa ghatatu pa ulendo panji icho chingasambizgika yayi pasi pa mpopi, chizamulekeka mwambura kukayika. GoldRosa Z9 yikupereka mazuŵa 60 gha umoyo wa batire kwizira mu kulipira kwambura waya - kuŵika waka pa doko ilo lilipo, palije kulongozga khebo uko kukukhumbikwa. Chipangizo ichi chili na loko wakupatulika wa ulendo uyo wakugwira ntchito para munthu wakora batani la magesi kwa masekondi ghankhondi, ndipo ivi vikupangiska kuti munthu waleke kugwira ntchito mwangozi mukati mwa thumba. Kuŵa na maji ghose kukung’anamura kuti chipangizo ichi chingasambizgika mwakutowa para chagwiriskirika nchito nyengo yiliyose, ndipo ichi nchinthu icho chingadumbiskana yayi para chipangizo ichi chikukhwaska maloŵe na mabakiteriya zuŵa lililose. Ivi vikukhumbikwa comene kuti munthu waŵe na cizgoŵi kuluska mapulogiramu ghakuwoneka makora panji vinthu vinyake vyambura kukhumbikwa.
Mo Mungapangiya Ntchito Ya M’maŵa-Na-Usiku Iyo Yikugwira Ntchito Nadi
Kuŵa na vipangizo vyakwenelera ni hafu ya nkhondo pera. Hafu yinyake nkhuviŵika mwakulondezgana makora na kupeŵa viheni vyambura kuwoneka ivyo vikupangiska kuti muleke kuyezgayezga mwakufwasa.
Ndondomeko ya Mphindi 3
Kupuma kwakukwana kwa anti-kuheni- kukulondezga ndondomeko yinyake. Yambani na mphindi ziŵiri zakugeza mino mwakugwiliskira nchito mankhwala gha mino gha fluoride kuti muwuskepo vilonda ivyo vikuŵa pa mino ghose agho ghangasangika. Londezgani na masekondi 30 gha magesi ghakugwiriskira ncito Z9 - kugwiliskira ncito ungweru wa LED kuti mukhozgere kuti mukufika pa vigaŵa vyakumanyuma vya molar, ndipo sankhani mtundu wa kugwedezeka uwo ukukolerana na msinkhu winu wa kupulikira. Kugwira ntchito pakati pa mino ghose kukupangiska kuti palije mapulotini-ghakuzura na vyakuvunda ivyo vikukhala kuti vinangike. Pamanyuma, lembani ku lulimi lwakuphatikizgika kwa masekondi 15: yambani pakati pa lulimi na kukokera panthazi na ungweru, kufinyikizga kwambura kusintha, kusambizga pamanyuma pa kujumpha kulikose. Kumalizga na masekondi 15 gha maji ghakusambizga kuti muwuskemo vinyakhe ivyo vyafwatuka. Ndondomeko iyi yikupangiska kuti palije kanthu ako kakukhalako kuti kanangike mu maora ghanandi ghakulondezgapo.
Mabudi Ghakumanyikwa Agho Ghakunanga Kuyezgayezga Kwinu
Kubudika kwakumanyikwa chomene nkhugwiliskira ntchito burashi ya mino pakusisitira lulimi - ichi chikutondeka kuwuskapo biofilm makora ndipo kanandi chikupangiska kuti munthu waŵe na gag reflex yambura kukhumba iyo yikukhuŵazga kuyezgayezga kwa munthazi. Chinthu chinyake icho ŵanthu ŵanandi ŵakubudiska nkhugomezga waka vyakusambira mulomo. Moŵa-based mouthwashes ungapangiska kuti suzgo liŵe likuru chomene mwa kuwuma mucosa wa mulomo na kuchepeska nkhongono zakuvikilira za maloŵe, kupanga vinthu viwemi chomene vya mabakiteriya gha anaerobic. Paumaliro, ŵanthu ŵanandi ŵakutozga makora mulenji kweni ŵakuleka kucita ivyo ŵakuchita usiku. Ici ncintu cakuwelera nyuma nadi: para munthu wagona, maloŵe ghakukhira mpaka pa 90 peresenti, kung’anamura kuti mabakiteriya agho ghakukhala mu mulomo ghakuŵa na maora 8 ghambura kugaŵikana kuti ghasazgikirengeko. Nthowa yose ya mise - kusazgapo kuseŵa na lulimi pambere mundagone na Z9 - ndiyo kusintha kumoza kwakukhwaska chomene uko mungachita.
Mafumbo ghakufumbika
F: Chifukwa wuli mzimu wane ukununkhira nangauli nkhugeza mino kaŵiri pa zuŵa?
A: Kugeza mino kukutozga pafupifupi 60 peresenti ya mino ndipo kukufika yayi pa lulimi, uko kukukhala mabakiteriya ghakupuma ghaheni ghakukwana 85 peresenti. Kuwonjezerapo flosser ya magesi na chipangizo chakuzengeka -mu lulimi na ungweru wa LED, nga ni GoldRosa Z9, kukulongosora vyakuvunda vya pakati pa mino, kuphimba lulimi, na kukhozga-ku-kuwona mipata ya molar mu ndondomeko yimoza.
F: Kasi nchivici ico cikupangiska kuti flosser ya magesi iyo yili na nyali ya LED yiŵe yakupambana na flosser ya magesi yakumanyikwa?
A: Flosser ya magesi yakumanyikwa yikuthemba comene pa kukhwaska na cizgoŵi ca kulongozga awo ŵakugwiliskira nchito floss - ŵakusoŵa mipata ya m’manyuma na mathumba ghakunyang’amira gha gumline cifukwa cakuti ŵakuŵawona yayi. Flosser ya magesi iyo yili na nyali ya LED, nga ni GoldRosa Z9, yikusazgapo ungweru wa 45℃angled uwo ukuŵalira mlomo wose mu nyengo yeneco. Ici cikusintha flossing kufuma ku ncito ya kughanaghana kuŵa yakumanyikwa makora, kucepeska mwaluŵiro katundu wa mabakiteriya agho ghakupangiska mzimu uheni wakukhalilira.
F: Kasi kukhwaska lulimi kukugwira nadi ntchito pa halitosis?
A: Enya. Kafukufuku uyo wakachitika wakulongora kuti kutozga lulimi nyengo zose kukuchepeskako sulfure iyo yikusunkhunyika na 50 panji 75 peresenti. Scraper wakujipeleka wakuchita makora chomene kuluska mabulashi gha mino chifukwa wakuwuskapo mwa makina chigaŵa cha biofilm m’malo mwa kuthandazga pa lulimi.
F: Kasi vyakugeza mulomo vingaŵa m’malo mwa kutozga lulimi?
A: Yayi. Mouthwash wakubisa kwa kanyengo kachoko waka vyakununkhira na vyakununkhira kweni wakuwuskapo yayi thupi la mabakiteriya agho ghakubenekelera lulimi. Kukhwaska waka na makina ndiko kukuwuskapo uko suzgo lili m’malo mwa kulibenekelera.
F: Kasi nkhwenera kugwiliskira nchito flosser ya magesi iyo yili na chikhwama cha lulimi kanandi wuli?
A: Kaŵiri pa zuŵa - mulenji na usiku. Kutozga mulenji kukuwuskapo mabakiteriya agho ghakaŵa ghanandi apo munthu wakagona, apo kutozga usiku kukuwuskapo vimbundi vya muhanya pambere nyengo yitali ya kugona yindakwane, apo mabakiteriya ghakusazgikira chomene.
F: Nkhusuzgika kuwona kumanyuma kwa mulomo wane para nkhupanga floss. Kasi nyali ya LED yikovwira nadi?
A: Nchakuzirwa chomene. Kuŵala kwa Z9 kwa 45℃angled LED kukuwala mlomo wose, kusazgapo mipata yakuya ya molar iyo pafupifupi njambura kucitika kuwona na kuwala kwakumanyikwa. Ŵanthu awo ŵakugwiliskira ntchito nyengo zose ŵakuyowoya kuti ŵakusanga vimbundi ivyo ŵakavisoŵapo pakwamba, ndipo kuwoneka makora kukuchepeska kukhweŵa kwa chingwe mwangozi uko kukupangiska kuti kukhweŵa chingwe kuŵe kwambura kukondwa.
F: Ndili na gag reflex yakukhwaskana. Kasi ningasangaso candulo na cipangizo cakukhwaska lulimi?
A: Enya. GoldRosa Z9 ili na mutu wa mint floss uwo ukapangika kuti unjire mwakuzika mu malo ghakukhozga, ndipo scraper yake yakusazgikira yingagwiliskirika nchito na kufinyikizgika kuchoko waka. Yambani pakati pa lulimi ndipo pachokopachoko gwirani ntchito ku nyuma apo mukupanga kulekelera kwa sabata yimoza panji ziŵiri.
Mazgu ghakulongosora
Flosser ya magesi na nyali ya LED (GoldRosa Z9) -
Webusaiti Yakuzomerezgeka ya GoldRosa -
Yaegaki, K., na Sanada, K. (1992). "Sulfure wakusunkhunyika mu mlengalenga wa mulomo kufuma ku ŵanthu ŵamoyo makora na ŵalwari awo ŵali na matenda gha periodontal." Buku la Kafukufuku wa Mazino, 27 (4), 233-238.
Van der Sleen, MI, na ŵanyake. (2010). "Kugwira ntchito kwa kutozga lulimi kwa makina pa sungu la mzimu na kuphimba lulimi: kuwoneseska kwa ndondomeko." Buku la Pachanya pa Umoyo wa Mino, 8 (4), 258-268.